Schmerzlokalisation
Die Patellarsehne kann unterhalb der Kniescheibe schmerzen, die Quadrizepssehne oberhalb. Diese Schmerzen stehen oft im Zusammenhang mit wiederholter Belastung, insbesondere beim Springen. Eine Tendinopathie ist nicht zwangsläufig eine einfache Entzündung.
Krähenfüße und Iliotibialband-Syndrom
Pes anserinus kann an der Innenseite unterhalb des Knies schmerzhaft sein, manchmal in Verbindung mit einer Schleimbeutelentzündung. Das Iliotibialband-Syndrom betrifft den Tractus iliotibialis an der Außenseite, insbesondere bei Läufern. Es handelt sich dabei nicht immer um identische Sehnenverletzungen.
Die Untersuchung
Die Untersuchung lokalisiert die schmerzhafte Struktur und beurteilt die Auswirkungen sportlicher Aktivitäten. Bei Unklarheiten oder ungewöhnlichem Krankheitsverlauf kann eine Ultraschall- oder MRT-Untersuchung hilfreich sein.
Behandlungen und Nachsorge
Belastungsanpassung und progressive Rehabilitation bilden die Grundlage der Behandlung. Kräftigung und Rückkehr zum Sport erfolgen individuell. Bei anhaltender Verschlechterung ist eine Überprüfung des Programms erforderlich, anstatt die Anzahl schmerzhafter Übungen zu erhöhen.
Ihre Fragen.
Handelt es sich bei plötzlichen Schmerzen um eine Tendinopathie?+
Ein Knackgeräusch in Verbindung mit der Unfähigkeit, das Knie aktiv zu strecken, erfordert eine umgehende Untersuchung, um einen Riss auszuschließen.