Comprendre la douleur
La douleur apparaît souvent dans les escaliers, en position accroupie ou après une assise prolongée. Ce syndrome ne signifie pas nécessairement une lésion du cartilage ni une instabilité de la rotule.
Le bilan
L’examen analyse les mouvements, la force et l’alignement du membre. Une imagerie est discutée si le contexte ou l’évolution le justifie.
Les traitements
La prise en charge associe adaptation des activités et rééducation progressive du genou et de la hanche. La charge est ajustée à la tolérance. La chirurgie est rarement indiquée pour une douleur fémoro-patellaire isolée.
Le suivi
La reprise se construit progressivement avec le kinésithérapeute. Une douleur persistante conduit à réévaluer le diagnostic et le programme.
Vos questions.
Faut-il arrêter tout sport ?+
L’activité peut souvent être adaptée. Le choix des exercices dépend du bilan et de la réaction du genou.